3 tips til at booste din feminine energi allerede idag

Engang tænkte jeg, 'hvor skal jeg overhovedet starte, med det der feminin energi?!' 

Måske du har det lidt på samme måde. 

At det kan virke uoverskueligt. 

Forståeligt. 

For det er for så vidt, som med al anden udvikling heller ikke enkelt, nemt eller fuldt integrerbart på bare fem minutter. 

Dine vaner vil vinde og din hverdag er sikkert lige så travl som den hele tiden har været. 

Måske endda, med meget lidt tid til bare at være dig. 

Du får derfor 3 tips, du kan bruge allerede i dag - til at aktivere din feminine energi

Så kan du starte lidt af gangen, og får du lyst til mere, har jeg netop lanceret Dit feminine boost  som er en pakke med meditationer, øvelser og foredrag, som hjælper dig på vej, til at aktivere din feminine energi. 

Tip 1 til feminin energi - sæt dit tempo ned

Vores feminine energi hænger sammen med vores tempo - særligt det lineære tempo, der flytter os fremad, fikser, ordner, projetleder. 

Derfor: 

Gå langsommere. 
Spis langsommere. 
Vask dit hår langsommere. 

Og bare registrer hvad der sker i dig. 

Måske har du masser af modstand, måske føles det rart, mindre rart? 

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, blot bemærk hvordan det føles. 

Tip 2 til feminin energi - skru op for sanserne

Det kan være det kommer af sig selv, ved at sætte tempoet ned. 
At du kan mærke rummet temperatur, vinden på dine kinder, varmen i din krop. 

Vores feminine energi er også den der sanser og er ret sensibel. 

Du kan også skrue op for dine sanser ved at spise smuk mad og mad der smager godt. Ved at lege med temparaturen når du tager et bad, købe en olie som dufter dejligt og tage dig tid til at dufte den, når du smører din krop ind. 

Tip 3 til feminin energi - tag et break

Hvil. 
Sæt dig i en stol, måske bare et øjeblik. 
Sov til middag. 
Lyt til en meditation. 
Gå en tur. Langsomt :) 

Den feminine energi hænger sammen med vores parasympatiske nervesystem.

Den del der også kaldes 'rest & digest'. 

Det er også når du giver tid til at hvile/slappe af/være indadvendt at din kreativitet får et boost. 

Prøv selv. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Hvornår har du sidst været forførende?

Har du nogensinde oplevet af vågne op dagen efter en virkelig festlig aften i byen og tænke; 'Og fuck, jeg var alt for meget igår?' 
'For dominerende, sexet, vulgær, flirtende...'? 

Eller har du nogensinde tænkt at det at være doven, indadvendt og passiv, var svagt? Utiltrækkende måske ligefrem? 

Boost din feminitet og sensualitet igennem dans

Onsdag d. 22. november i Aalborg og d. 5. december i Aarhus kan du komme med til danseworkshop med fokus på det feminine, sensuelle og de skyggesider du måtte have på lige netop det. 

Workshoppen er en blanding af dans og oplæg/øvelser, hvor du blandt andet får: 

- Viden om hvad feminin energi er og hvordan du kan bruge den i dit liv, for at skabe balance
- Viden om hvad skyggesider er og hvordan du kan 'vende dem om' og bruge dem aktivt i dit liv, for at tillade mere feminitet og sensualitet
- Lækker, sensuel og fræk dans, som alle kan være med til
- Fire timer bare til dig selv
- Undervisning i et trygt og dejligt rum, kun for kvinder
- Snacks og lækkerier 

Hvem er denne danseworkshop til?

Det er til dig der har lyst til at blive klogere på hvad feminin energi er, hvad den består af, hvilke karaktertræk der er gemt der og hvordan du kan bruge denne energi i dit liv, til at skabe flow og balance. 
Ikke kun når det kommer til det frække og forførende, men faktisk generelt i dit liv, for at skabe balance. 

De fleste kvinder jeg møder og arbejder med, har et overdrive i maskulin energi. 
Det er vi vokset op med, det giver point, bygger virksomheder og giver lønforhøjelser. 

Så det giver god mening. 

Men et overdrive, giver også stress og for mig, kan jeg mærke det som en manglende kontakt til mig selv. Så ryger jeg på autopilot og okser deruad i hamsterhjulet og tror at hvis jeg 'bare'ø knokler lidt mere, laver flere lister, så når jeg det hele. 

Men jeg har slet ikke mig selv med. 

Det kommer vi til at dykke ned i, hvad det er de to energier kan og er. 

Vil du med til danseworkshop?

Er du meget velkommen. 
Du behøver ikke kunne danse, eller være fræk og sensuel for at komme. 
Du skal blot have lyst tl at give dig selv et fire timers frikvarter, hvor du kan lære dig selv bedre at kende. 

Vil du på date med Mark fra radioen?

‘Ja, jeg er single og frisk på en udfordring.’ 

Sådan svarede Mark Russell, vært på morgenprogrammet på Radio Nordjyske, da jeg udfordrede radio-singlen. 

Vi snakkede om dating i forbindelse med at jeg er i Aalborg d. 19. september med foredragene Slut fred med din krop & Sådan får du en kæreste.
Temaet var både åbenhed, når vi dater, men også at turde at gøre noget andet, end den sædvanlige kaffedate, som jeg ikke tror særlig meget på. 

Faktisk så lidt at jeg på et tidspunkt, valgte på min Tinder profil, at skrive at jeg først drikker kaffe på tredje date. Både fordi jeg synes det er kedeligt, men særligt fordi der er så meget andet vi kan gøre, for at give gnisten og kærligheden en håndsudrækning. 

Tilbage til Mark. 

Han er morgenvært på Radio Nordjyske og måske du allerbedst kender hans bløde stemme, når den strømmer ud af din radio. 

Han er ret skøn.
Og mega modig. 

Tirsdag d. 19. september skal han på blind date. 

Som jeg sætter op for ham.
Med din hjælp. 

Eller måske endda med dig. 

Drop den liste du ikke vil indrømme at du har

Jeg tror på, at den liste de fleste har, men ikke vil indrømme at de har, med krav og ønsker til en partner, eneste funktion er, at sikre at du ikke møder kærligheden. Jeg tror på at den sikrer at du er mindre åben overfor at møde skønne mennesker. 

Det bliver en god undskyldning, for ikke at investere sig, at kunne sige; ‘Naaaj, duer ikke. Han er ikke høj nok’, eller ‘Jeg kan ikke være kæreste med hende, for hun bor for langt væk’, eller hvad der nu står på din liste. 

Derfor kommer du heller ikke til at få mere at vide om Mark.
Præcis som at han heller ikke kommer til at vide mere end to ting om hans date: 

1: Hun er single
2: Hun er kvinde 

Hvorfor?
For at kunne dyrke, det at være åben overfor et andet menneske. 

Vil du på date med Mark Russell fra Radio Nordjyske? 

Så er det rent lavpraktisk tirsdag d. 19. september i Aalborg.

Programmet ser nogenlunde sådan her ud: 
17.30 - 19.00 Date på den boblende og vajende måde, følg med på bloggen og facebook om hvad der er i støbeskeen 

19.45 - 21.30 Foredrag Sådan får du en kæreste på Aalborg Sportshøjskole, med undertegnede. 

Der er altså mulighed for at topfed aften med en herlig fyr. 

Hvordan kommer du på date med Mark? 

Send en mail til mig på kirk@kirkronler.dk med følgende, meget gerne som video: 

• Navn, byen du bor i og hvor gammel du er
• Din yndlingis 
• Hvis du skulle købe en hund, hvilken hund ville du så vælge? 
• Hvis du kunne rejse imorgen, og money was no option, hvor vi du så rejse hen, sammen med Mark? 

Send mig din mail senest søndag d. 17. september 2017. Eller udfyld nedenfor og tryk send. Easy peasy!

Den heldige dame får besked mandag morgen d. 18. september. 

Og hey, hvis du ikke er single, men måske kender en, så send meget gerne bloggen videre, eller del den gerne i dit netværk. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Jeg kunne ha sagt nej mange gange til den date

Tryk på billedet og få straks tilsendt online foredraget Derfor møder du mænd der ikke vil committet sig.

Online foredrag af Kirk Rønler - for singler:

Derfor møder du mænd (eller kvinder) der ikke vil committe sig

Tryk >> her << for at få foredraget tilsendt med det samme

Men jeg vil ikke frarøve mig selv muligheden for kærlighed

Har du en liste med ønsker til din potentielle partner?
Måske du har en drøm om en kæreste som er høj/lavere end dig, flot, intelligent, sjov, har et godt job, har styr på sit liv... en som dine venner vil elske og som alle bare synes er SÅÅÅÅ mega fed!?

Sådan en liste har jeg haft.
Men det har jeg ikke mere.

Egentlig ville jeg have svært ved at sige 'hvilken type' jeg er til. For jeg har droppet min liste. I dag har jeg kardinalpunkter, som handler meget lidt om fysik og lønsedlens størrelse, men langt mere om det indeni, uanfægtet at det kan lyde søgt.

Han bor for langt væk

I torsdags holdt jeg foredraget 'Sådan får du en kæreste : Inspiration til dit datingliv' på en højskole i Aalborg.
Efterfølgende snakker jeg med en af de kvinder der var med.

Hun fortalte at hun havde sat hendes radius til kun 10 km. på Tinder. For hun gad ikke en kæreste hvis han boede for langt væk. Jeg tror på, at du begrænser dig selv, når du sætter for mange krav.
For hvad nu hvis... hvad nu hvis, den dejligste partner boede 11 kilometer væk?

Sød surferfyr og stand up paddle i Klitmøller

Foran højskolen, hvor jeg selv har været elev for mere end ti år siden, møder jeg en lærer og to fyre som går på skolen.

Og den ene fyr... han er sgu ret cute!

Jeg bliver inviteret ud og surfe om lørdagen og takker ja til en eftermiddag i Klitmøller. Også selvom jeg skal køre næsten to timer i bil og skal mødes med nogle mennesker jeg ikke rigtig kender og dyrke en sport som jeg ikke har den store erfaring med, nemlig Stand up paddle.

Og så på Vesterhavet endda, som jo alt andet lige, er noget helt andet end den rolige Københavnske kanal med en Aperol spritzer som belønning på nærmeste bar på Papirøen!
Allerede der havde de fleste nok sagt nej. Men jeg sagde ja.

Sød fyr er stadig sød.

Nu som sød surferfyr, med viltert hår og et skævt smil og langt bedre til at stå på det board end jeg som okser rundt og har svært ved helt at finde fodfæste. Så det bliver til mange gange i baljen.

I et grønblåt hav hvor solen varmer min hud og saltvandet svier i øjnene, så mascaraen til sidst ender mere på kinderne end vipperne. Altså på mange måder ikke den mest elegante side af mig selv. Men dog; mig.
Surf bliver til øl i Aalborg og inden jeg ser mig om drikker jeg Albani bajer af flasken på den lokale og bliver introduceret for Irsk musik og trommeri på bordene.

Alt sammen lejlighedsvist akkompagneret af kys fra bløde læber, en hånd på min lænd og et blik fra nogle ret skønne øjne.

Jeg kunne ha sagt nej tusind gange til den date

- Han er tidligere militærmand og guderne skal vide at jeg flere gange har forsøgt at lade militærmændene være et lukket kapitel. Men de kan noget de mænd der, som er dejligt, så de sniger sig jo ind på livet igen. Heldigvis.

- Jeg kunne ha sagt nej tak fordi han ikke er særlig høj og fordi jeg i stilletter ville kigge henover ham. Men! Han formår stadig at 'man-handle' mig og gøre mig tryg og honestly... med metal i fødderne, er det ikke særlig mange stilletter jeg overhovedet går i.

- Han er surfer & outdoor person og kunne på overfladen dømmes til at være useriøs og lidt for meget comme si comme ca... men i virkeligheden gemmer der sig en fyr som rigtig gerne vil lære andre om fornøjelserne ved outdoorlivet og en fyr som helhjertet er gået ind i arbejdet med veteraner fra Forsvaret. For dét, har jeg respekt.

- Han bor langt væk og drømmer om år i udlandet.

Jeg kunne ha sagt nej så mange gange.

Men det har jeg ikke.

For han er ret skøn.

Jeg har til gengæld heller ikke drømt om hvad det kunne blive til og bygget en masse fremtidssandslotte i porøst sand. For det aner jeg jo ikke en skid om.
Men det jeg ved er: her står en skidesød fyr, som er dybere end de fleste, har så mange ridser i lakken at der er samtaler nok til de næste mange gange og som får mig til at smile. Selv på afstand.

Og hey... hvad er det værste der kan ske ved at date en surferdude? At jeg ender på Hawaii, lærer at surfe og skriver bøger i skyggen fra et palmetræ? I min verden lyder det Hemmingsway'sk på den fede måde!

Så sig ja, også der hvor du måske en gang imellem ville sige nej, fordi han/hun ikke opfylder alle kravene på din liste.

Kærlig hilsen

Kirk Rønler