Mine børn var lige kørt afsted sammen med min mand.
Ofte sidder jeg en stund for mig selv når de er kørt.
Og drikker en kop kaffe, spiser min morgenmad og summer over hvad dagen bringer.
Tit tjekker jeg også min mail, for at kunne prioritere dagen.
Og så løb tårerne ned af mine kinder, og næsten helt ned i kaffen.
For der lå en mail fra søde Dianna der var med i fredags til Restorativ dans & efterårshvile.
Hvor hun havde skrevet om hendes oplevelse.
Jeg har fået lov at dele det hun har skrevet, for det rammer så fint hovedet på sømmet med hvad det er for et rum, jeg gerne vil give dig, når vi er sammen.
'Det du kan er så intenst. Din blide måde at være på og din stemme der guider mig igennem en danseoplevelse, hvor der er rum og plads til at åbne op og at der er rum til at føle og mærke.
Kirk du formår at skabe en tillid så jeg kan slippe og give plads til at mærke hvad der sker i min krop og byde de følelser der opstår velkommen.
At få følelserne ud af kroppen igennem dansen som Kirk guider mig igennem er virkelig så befriende .
Da jeg kom hjem efter dansen i fredags var min krop så blød som smør og virkelig afslappet, en følelse af lethed.
Jeg var fyldt med så meget ro i mit hoved og afslappethed i kroppen at jeg hoppede direkte i seng da jeg kom hjem og sov som en drøm .
Tak for dig Kirk 🙏 og tak for det du gør ved mig. Du formår at skabe tillid så jeg kan slippe og bare være mig og lade mine følelser strømme ud af krop og hoved.
Tak 🙏💕 Tak 🙏💕 Tak 🙏💕'
Jeg var også blød som smør da jeg læste det her i morges.
Tak Dianna for dine dejlige ord.
Jeg glæder mig allerede til næste Restorativ dans & efterårshvile d. 4. oktober og sidste gang d. 8. november.
Til Restorativ dans & efterårshvile med Kirk i Svendborg får du:
🌸 En rolig start med blide bevægelser, der giver plads til at du kan lande i dig selv
🌸 Feminin dans, der tager tempoet af tankerne og lader dig komme fra hovedet ned i kroppen
🌸 Og afslappende restorative stillinger som giver ro til nervesystemet.
Så har du Feminin dans & efterårshvile.
Eller det passer faktisk ikke.
For hvis du tilføjer dufte af æteriske olier og lidt let massage af din hovedbund, SÅ har du feminin dans & efterårshvile.
Jeg har nemlig samlet noget af det jeg selv allerbedst ved i et mini retreat for kvinder.
Dans.
Bevægelser som løsner og blødgør min krop.
Og afspænding og afslapning som får mig helt ned i gear.
Og massage... for helt ærligt: hvem kan ikke lide massage?
Du kan læse mere her om restorativ dans & efterårshvile >>>
Kærlig hilsen
