Signe: Nu har jeg modet til at sige fra, uden at lyve

Har du tænkt: 

A: Jeg tror ikke mit selvværd kan blive bedre på 9 dage?

B: Jeg synes det lyder overfladisk at arbejde med mit selvværd med enkle redskaber?
 

Eller:

C: Kan jeg overhovedet få noget ud af så kort et forløb? 

Jeg gør noget helt ekstraordinært, som jeg aldrig har gjort før. 

Jeg åbner igen for salget af Få bedre selvværd i sommerferien

Til samme introduktionspris. 

Men kun i 3 dage. 

Måske du har siddet og tænkt om det virker? 

Altså det der med at arbejde med dig selv og dit selvværd. 

Med nemme redskaber. 

På kun 9 dage. 

Og hey... hvis du har, så forstår jeg det virkelig godt. 

Det er godt at have lidt skepsis og se tingene an. 

Derfor har jeg spurgt nogen af dem der har været med, om vi må komme med ind i deres 'maskinrum' og høre hvad de har fået ud af det. 

For jeg kan godt fortælle dig hvad det gør for dig, at eks. slippe negative tanker, mm. 

Men det virker nu en gang mere troværdigt at det er nogle andre der fortæller om deres oplevelse. 

Idag, imorgen og onsdag skal du derfor møde både Signe, Susanne, Louise, Camilla og Rikke. 

Helt almindelige danske kvinder. 

Som hver især har fået 'alt muligt' ud af at være med på forløbet. 

Mød eksempelvis Signe 👇👇👇

Signe valgte at være med på forløbet af mange årsager, men den der rørte mig mest var: 

'Fordi jeg efter et forhold på ca 15 år mistede mig selv undervejs. Jeg havde så travlt med at gøre alting rigtigt og være perfekt, at det halve kunne være nok!' 

Så hvad kan Signe nu, efter forløbet? 

Faktisk ikke så lidt. 

Hun skriver blandt andet: 

'Jeg synes det er vildt at 9 dage kan gøre så stor en forskel.' 

Og 👇👇

'Jeg har fundet modet til at sige fra, til at sige nej tak uden en lang søforklaring. 

Jeg kan mærke, at det at sige fra, sige nej tak, stop, det ønsker jeg ikke mm. det gør livet meget lettere, jeg behøver ikke altid være hende der siger ja, folk kan lide mig selvom jeg siger nej, og så er det jo meget lettere ikke at skulle forklare sig, ofte medfører det jo en lille hvid løgn og så skal jeg bare deale med den dårlig samvittighed, det er sgu for dumt at bruge energi på. 

Jeg vil ikke være hende der stikker en søforklaring, en lille hvid løgn eller bare en forklaring, jeg vil være hende der er klar i spyttet og sætter sig selv først uden at sige undskyld eller få dårlig samvittighed - livet er bare for kort til den slags har jeg mærket.

Og 👇👇

'Jeg kan mærke jeg har fundet kærligheden til mig selv og jeg hviler mere i mig selv og føler mig ikke ensom - jeg har faktisk genvundet troen på, at jeg er værd at elske, at jeg har en masse awsomenes at byde på og at der er en mand til mig derude, som vil elske mig for den jeg er 😉'  

Jeg kan genkende mig selv i Signe historie - jeg er klar til 9 dage med fokus på mit selvværd

Hvis du spørger mig er det ret magisk det Signe har fået ud af forløbet ✨🔮

Du kan det samme. 

Forløbet Få bedre selvværd i sommerferien er 9 dage med 9 enkle redskaber, som er lige til at gå til. 

Det første lander i din indbakke så snart du booker din plads >> her << 

Hver dag modtager du en mail fra mig med 3 lydfiler. 

1 som giver dig teorien bag redskabet. 

1 som giver dig selve redskabet. 

Og den sidste giver dig eksempler fra mit liv på hvordan jeg bruger redskabet. 

Helt konkret. 

✔️ Det hele er lydfiler hvilket betyder at du kan lytte med uanset hvor du er 🏖️ 🛶 🚙 🚲 🤸‍♂️ 🚜

✔️ Filerne er dine til evig tid 

✔️ Det betyder at du kan lytte med nu

✔️ Eller vente til det passer for dig

Hvad du til gengæld ikke kan vente med, er at shoppe din plads.

Som jeg nævnte i starten af mailen, er det helt ekstraordinært at jeg har åbner for tilmeldingen igen. 

Fordi jeg rigtig gerne ville kunne dele nogle bad ass resultater med dig. 

Du kan stadig investere i forløbet Få bedre selvværd i sommerferien til 299,- 

Det er halv pris. 

Og svarer cirka til en omgang sommer-is med familien. 

Eller tre pizzaer med vennerne. 

Til gengæld slutter tilbuddet onsdag til midnat, hvor det forsvinder med tryllestøv. 

Hell to the yearhh, jeg vil også have 9 redskaber der rykker mit selvværd!

Synes du også det feminine er lig med svaghed?

Blødhed, intuition, hvile, modtagende, indadvendthed, omsorg, langsomhed... alle træk, som tilhører den feminine energi. 
I daoismen kaldes feminin og maskulin energi, yin og yang. 
Det er to energier, som supplerer og komplimenterer hinanden. 
De kan ikke udelukke hinanden og det er ikke tiltænkt, som at vi som kvinder, skal have mest af dem feminine energi, eller for den sags skyld, opnå 50/50 balance, før der er balance. 

Begge køn har begge energier og det vil være forskelligt hvornår der er individuel balance. 

Meget kan du kalde mig, men jeg er ikke mild! 

For nyligt var jeg frivillig på Grøn Koncert og mødte en masse fantastiske mennesker. I blandt en vis Hr. Møller, som den anden dag, skrev 'Hey Kirk, jeg savner dit milde og rolige væsen - ha' en dejlig dag'. 

Jeg blev så glad. Smilede over hele femøren. 

Men havde det været for bare et par år siden, ville jeg være blevet tosset. Hidsig. Frustreret. For meget kunne man kalde mig, dengang, men jeg var fandme ikke mild. 

Det vi kan sige 'Meget kan du kalde mig, men jeg er i hvert fald ikke x,y,z...' til er det, der hører til vores skyggesider. Det er vores udviklingspotentiale sådan groft set. 
At det enkelte karaktertræk står i skyggen, skyldes at det er blevet mindre værdsat eller måske ligefrem skældt ud på, skammet ud, i vores barndom. 
Eller at det modsatte karaktertræk blev hyldet mere. 
Vores skygger opstår fordi der er nogle karaktertræk, vores omsorgspersoner ikke kan rumme i os. Og fordi nogen bliver anerkendt mere og andre skældt ud. 

Så sætter vi det pågældende karaktertræk i skyggen. Fordi vi som børn oplevede at når vi udviste dette karaktertræk, blev vi ikke elsket. 

Når en bulderbasse tillader mere feminitet

Jeg har de sidste par år været på en rejse, der har handlet om at tillade flere af de feminine egenskaber i mig. Tilskrive dem en værdi, fordi jeg har haft tendens til, at kalde dem alt andet end noget positivt og rosende. Faktisk har jeg opfattet det meste som svagt og en direkte forhindring for mig, i at nå det jeg gerne ville. 

Det kunne være; 

'Jeg vil ikke være blid... for så er der jo ingen der vil have respekt for mig' 
'Jeg kan ikke være indadvendt, for så er der jo ingen der ligger mærke til mig' 
'Jeg er ikke modtagende og langsom, for så når jeg jo ingen steder' 
'Jeg er i hvert fald ikke omsorgsfuld og mild, for så er jeg jo svag' 

Det var så hårdt. Et virkelig hårdt liv, som oftest var på barrikader. Jeg tog alle slåskampe. 
For jeg var så meget i overdrive i maskulin energi. 
Fiksede, ordnede, nåede noget, opnåede endnu mere, var målrettet, argumenterede simpelt, enkelt, tog beslutninger og handlede. 

Den store forskel imellem de to energier, er at den maskuline energi, er den handlende og den feminine den værende. 
Hvis man bare tager et kort dyk ned i skyld & skam, så refererer skyld til vores handlinger og skam til vores væren. Ligger vi endnu et lag på, så referer vores handlinger og skyld, til dannelsen af vores selvtillid og skam og væren, til vores selvværd. 

Jeg havde et pissedårligt selvværd

Min selvtillid fejlede ingenting. Jeg vidste præcis hvad jeg kunne og jeg kunne vise lange lister, med alt det jeg har opnået. 
Men mit selvværd var skrantende og det blev ikke bedre af at jeg piskede derudaf i maskulin energi og ikke tillod alt det jeg kaldte svagt. 

Så nu omfavner jeg at være i feminin energi.
Jeg øver mig i at være et langsomt menneske. 
Og det føles fanfuckingtastic. 

Og nu er det ikke længere en nødvendighed, at en anden fortæller mig at jeg er smuk. Bevares, det er stadig dejligt at høre. Men nu ved jeg det selv. Smuk på så mange måder. 
Og når jeg så får en besked, hvor der står at Hr. Møller savner mit milde og rolige væsen, så ved jeg at mine skyggesider, i hvert fald nogen af dem, er blevet indkorporeret i min væren, min essen, min sjæl og shit altså, det er jo for mig den ultimative testamonial på, at personlig udvikling svarer sig. 
Jeg føler at mt liv er blevet større. 

Hurra for filan da! 

Vil du også arbejde med dine skyggesider? 

Så kom med. Jeg holder nemlig en danseworkshop, ja faktisk to, med lige præcis det her tema. Det er kun for kvinder og i et helt trygt rum, får vi lov til at bruge dansen som facilitator, til at lære os selv bedre at kende. 
Det kræver ingen danseerfaring, blot at du har lyst til at gå på opdagelse i dine skyggesider. 

Du får: 
- Viden om hvad skyggesider er
- Indblik i hvad dine egne er, i forhold til feminitet og sensualitet
- Inspiration til hvordan du kan arbejde med dine skyggesider, så det bliver nemmere for dig at tappe ind i det der er svært og som kan forhindre dig i at folde dig mere feminint og sensuelt ud. 
- 4 timer bare til dig, med snacks og dejligheder ad libitum 

Det bliver en dejlig dag, og jeg glæder mig så meget.

Det er onsdag d. 20. september kl. 17.30-21.30 i Aalborg. 
Og søndag d. 24. september kl. 13.00 - 17.00 i København. 

Skal du med? 
Halvdelen af pladserne er solgt til begge workshop.