'Jeg var bange for at date'

Lad mig præsentere dig for Lone 👇 👇 👇 

Sådan her havde Lone det inden hun valgte at være med på kurset Bliv selvsikker når du dater.  

‘Inden jeg startede på kurset, var jeg nervøs for at date.

Faktisk angst.

Jeg havde svært ved, at mærke hvad jeg havde brug for, og meget svært ved at sige fra og sætte grænser, uden at være bange for mændenes reaktion.’ 

Lone er en pivmodig lady!

Hun har nemlig sagt ja, til at dele hvorfor hun valgte kurset Bliv selvsikker når du dater. 

Og hvad hun har fået ud af at være med. 

For jeg kan godt fortælle dig at 'det virker', men lad os være ærlige: det virker bare bedre og faktisk også mere troværdigt, når det er nogen der selv har været det igennem, der fortæller deres historie. 

Derfor er det mest af alt Lone, der får ordet i den her mail. 

Tag godt imod Lone, hun fortjener en virtuel high-five, for at dele hendes historie og oplevelse, med dig 🙌 🙌 🙌 

Hvad fik dig til at overveje kurset Bliv selvsikker når du dater? 

‘Jeg føler mig egentlig ret selvsikker i mit liv generelt, sammen med veninder og på jobbet.

Men når der kommer en mand ind i mit liv, så bliver jeg utryg og bange. Så får jeg svært ved at sige nej, sige fra og kommer nemt til at miste mig selv, fordi jeg er bange for at blive valgt fra, hvis jeg sætter grænser og siger hvad jeg gerne vil have.’

Hvordan var det for dig at date, før kurset? 

‘Før kurset var jeg tit nervøs når jeg skulle på date, og jeg brugte meget krudt på at ‘regne ud’ og analysere hvad det var for en mand der sad overfor mig, fordi jeg var bange for at mine grænser ville bliver overskredet igen.' 

Hvad var dine forbehold, for at vælge kurset? 

‘Jeg var bange for at kurset ville blive for Joan Ørting agtigt og ville handle om at jeg skulle være mere sensuel, flirtende og ‘for meget’ for at kunne tiltrække en mand.

Kurset har handlet om alt andet end det for mig.

Ved at jeg er blevet selvsikker, kan jeg slappe af og være meget mere til stede på en date og sammen med en mand.’ 

Hvordan er det for dig nu, at tage på date? 

‘Nu kan jeg tage på date og slappe mere af. Jeg har ikke angst mere når jeg skal på dates.

Jeg kan være i det at være på date, uden at være bange for at mine grænser bliver overskredet.

Jeg kan være mere mig selv, og fordi jeg har sluppet analysen af manden jeg er sammen med, kan jeg meget bedre opleve ham og mærke hvad han er for én og om han er god for mig.' 

'Det er en kæmpe befrielse når jeg dater!' 

‘Nu kan jeg stå op for mig selv.

Jeg kan sætte grænser og jeg oplever at tiltrække mænd, som respekterer mine grænser.

Det føles rart.’

Hvad tager du med dig fra kurset, som ikke har noget med dit datingliv at gøre?

‘Kurset har åbnet mine øjne for, hvor meget andres meninger havde magt over mig og ‘styrede’ hvad jeg gjorde i mit liv.

Jeg har lært at slippe det og med det, fundet modet til at være mere mig, mere afslappet og har tillid til at jeg godt kan passe på mig selv, på en gode måde - også selvom jeg gør noget, som andre ikke bifalder.’ 

Hvordan var det for dig, at kurset var online?

‘Jeg er virkelig overrasket over hvor meget jeg har kunnet rykke mig. Både fordi det er et online kursus. Men også fordi det har været over så relativt kort tid.’ 

‘Online kurser kan nogen gange være både godt og skidt.

Jeg føler jeg at jeg har haft god adgang til Kirk, som har fulgt op på problematikker og spørgsmål.

Jeg havde en bekymring om kurset var ‘forudprogrammet’ og jeg derfor skulle passe til kurset for at få noget ud af det.

Min oplevelse er at Kirk har justeret og tweaket i kurset, for at det passede til os der var på holdet. Det føles som om der har været en rød tråd hele vejen igennem, og jeg føler mig virkelig set.’ 

🙏 En ydmyg tak, er på mange måder slet ikke nok. 

Men til Lone, skal lyde en tak for at dele hendes oplevelse. 

🙏 Jeg er både stolt og beæret over at få lov at være med på den rejse hun beskriver. 

🙏 Det betyder alverden for mig, at være med til at flytte nervøsitet, frygt for at grænser bliver overskredet, tiltrækning af de 'forkerte typer mænd' og en overbevisning om at der er noget galt med én, over til at tro på at Lone er værd at elske, også selvom hun har bagage med. 

🙏 At være med til at hjælpe kvinder, og mænd for den sags skyld, med at kunne sætte grænser, stå op for sig selv og med det mærke en større selvsikkerhed i livet - er altså et rockstar job hvis du spørger mig. 

🙏 At samtidig være med til at ændre i de typer mænd og kvinder de tiltrækker, så de ligeså langsomt begynder at tiltrække mere af det de kunne tænke sig, i stedet for de typer som holder dem nede, og fast i ikke at være værd at elske... wow, altså! 

Hvis du tænker: hmmmm... det kunne jeg også godt tænke mig kan du kan læse mere om kurset her >>>

Du kan også...  

Hvis du har spørgsmål til kurset, om det er det rigtige til dig, og hvordan kurset kan hjælpe dig, så send mig en mail på kirk@kirkronler.dk. - jeg svarer både hurtigt og ærligt.

Også hvis jeg ikke synes det er en god ide for dig.

Kærlig hilsen Kirk 

Tryk på billedet for at læse mere om 6 ugers kurset. Det er en online udgave af kurset Mød den rigtige kæreste, hvor du får adgang til første modul med det samme.

Søges: dig der er træt af kedelige dates

Hvad har sort blonde undertøj, en fleece poncho og VM i surfing til fælles? 

Nogen bud? 

De har det tilfælles at det er en af de dates jeg husker allerbedst. 

Nogensinde. 

Det var med en sød surfer jeg mødte på Aalborg Sportshøjskole hvor jeg holdt foredrag. 

Det her er et godt stykke tid, før jeg mødte min kæreste Janus. 

Daten og de første 24 timer sammen med Surferen, står knivskarpt i min hukommelse. 

Ikke mindst billedet af mig der står kun iført sort blondeundertøj på en parkeringsplads i Klitmøller, efter jeg har sagt nej tak til en fleece-poncho jeg kunne skifte under, og forsøger at få en våddragt på 🐳 🙈

Hvis du vil have hele den historie må du læse/høre min bog. 

Det var sjovt og mindeværdigt og et fantastisk udgangspunkt for at lære Surferen bedre at kende og mærke at jeg MÅTTE se ham igen. 

Hvad der gjorde den date så fantastisk, er der flere forklaringer på.

En af dem handler om hormonet dopamin. 

Og hvad er der så, så særligt ved dopamin? 

👉 1 ) Når vi laver noget nyt/spændende/farligt så stimulerer det produktionen af dopamin i vores krop og hjerne. 

👉 2 ) Den udløsning af dopamin taler til vores belønningscenter i hjernen og betyder at vi oplever følelser som lykke, glæde og kærlighed (Og helt ærligt... ? Er det ikke det vi allesammen har lyst til at opleve?).

👉 3 ) Undersøgelser viser at dem på date med et højere niveau af dopamin, har mere lyst til at forbinde sig og se hinanden igen.

Så altså. 

Du kan enten tage på date og ikke sætte denne viden i spil. 

Eller tage på date og få: 

🤩 Følelsen af lykke, glæde og kærlighed 

🤩 Lysten til at forbinde dig med din date

🤩 Og omvendt

🤩 Lysten til at ses med din date igen

🤩 Og omvendt

Og er det egentlig ikke det vi allesammen gerne vil have når vi tager på date? 

At mærke lyst, glæde, lykke og kærlighed og have lyst til at se vores date og at han/hun oplever det samme og har lyst til at ses igen? 

Men der er meget mere på spil, for vi mennesker er jo ikke enkle. 

Faktisk har jeg etableret 5 afgørende parametre for at skabe en fabelagtig date, som du ikke vil hjem fra. 

De er alle en del af de 10 magiske nøgler der forvandler kedelige dates til dates du ikke vil hjem fra. Og må se igen. 

Du kan læse mere om de 10 nøgler >> her <<

Og husk så.. næste gang du skal på date: gør noget nyt/spændende/uventet/overraskende og mærk hvad det gør ved dig, at få 'et skud' dopamin med på date :-) 

God fornøjelse. 

Kh Kirk 

Sexolog // Coach med speciale i kærlighed // Nørd udi dating

Online foredrag med Kirk Rønler

Derfor møder du mænd (eller kvinder) der ikke vil committe sig

• og sådan bryder du den onde cirkel

• Har du oplevet noget af dette? 👇 

  👉 Mænd (eller kvinder) som er bange for at committe sig og undgår enhver samtale om hvad i to er for hinanden...? 

  👉 Eller som giver dig en følelse af at være helt forkert, fordi du føler noget, som de ikke kan rumme eller snakke om.

  👉 Måske har du også oplevet at din date godt vil knalde, men ikke vil blive og sove sammen og spise morgenmad sammen, selvom du har fortalt at du synes det kunne være dejligt? 

  Hvis du har, har du været på date, eller i forhold med en som er følelsesmæssigt utilgængelig. 

  Måske du som de fleste af mine klienter og kursister har tænkt:
  

  'Hvorfor møder jeg disse typer?' 
  
  

  Et svar på det giver jeg i online foredraget Derfor møder du følelsesmæssigt utilgængelige mænd/kvinder - og sådan bryder du den onde cirkel. 

  Når du udfylder navn og email >> her <<, får du straks adgang til at se foredraget. 

  Du lærer også:

  👉 Hvordan opstår følelsesmæssig utilgængelighed?

  
  👉 Hvorfor er flere mænd følelsesmæssigt utilgængelige end kvinder?

  
  👉 De 5 klassiske tegn på følelsesmæssig utilgængelighed, så du kan spotte dem når du dater 

  Jeg præsenterer dig også for en model du kan bruge, hvis du gerne vil bryde den onde cirkel.

  Tryk på billedet herunder for at tilmelde dig foredraget som lander i din indbakke straks til 0,-

Derfor er du single - du har bedt om det. Test dig selv hvordan i 3 enkle trin

Skrev Kirk lige det? 

At det er min egen skyld, at jeg er single? 

Yes, det gjorde jeg. 

Ikke kun for at provokere og for at få dig til at læse denne blog.

Lad os se på hvorfor jeg mener at du selv beder om at være single. 

Din hjerne er din bedste ven, når det kommer til dette. 

Eller uven, hvis du er træt af at være single. 

For at forstå hvordan du selv har bedt om at være single, er der noget enkelt omkring hvordan din hjerne fungerer, du må forstå. 

🧠 Din hjerne tror på det du fortæller den

🧠 Din hjerne vil gøre ALT for at genskabe den virkelighed du fortæller den 

Meget enkelt sagt: 

Det du ubevidst fortæller dig selv, og andre, om dig selv som single - bliver en selvopfyldende profeti. 

Endnu enklere: 

Du bliver det du siger. 

👉 👉  Test dig selv her  👈 👈

Jeg vil vædde min gamle sommerhat på, at du har sagt noget i den her dur. 

'Jeg er god til at klare mig alene' 

'Jeg er selvstændig' 

'Jeg er ikke sådan en der bliver kæreste med hvem som helst' 

'Jeg er evig single' 

'Jeg har det godt som single' 

'Jeg er alene og må klare alting selv' 

'Jeg er dårlig til det der med at date' 

'Jeg tiltrækker kun de der mænd der vil have sex' 

'Jeg møder altid kvinder som siger at de kun vil være venner.' 

Test dig selv, del 2:

Vælg dem på listen der passer med noget du går og siger om dig selv nu. 

Test dig selv, del 3:

Hvordan passer det med dit kærlighedsliv lige nu? 

Og hvis du tænker 'jeg har slet ikke noget kærlighedsliv' - hvordan stemmer det så alligevel overens med det du siger om dig selv? 

'At du er alene? At du har det godt som single?' 

Vores hjerne gør alt for at matche det vi fortæller den. 

Det kaldes blandt andet teorien omkring vores selvbillede. 

Og det er powerful stuff 💥

Især når vi lærer at ændre vores selvbillede, så det tiltrækker den slags kæreste og kærlighed vi længes efter. 

Uanset om det du drømmer om er: 

'En kæreste der har lyst til at starte familie med dig' 

'En kæreste der interesserer sig for personlig udvikling og som har lyst til at dyrke tantrasex med dig' 

'En kæreste som vælger dig. Først. Altid.' 

Eller noget helt syttende.