Boost af seksuel kraft

Blog RSS

Erotisk novelle, yoni mudra og meget mere, har været på dagsordenen på det 30 dages onlineforløb jeg har været på med Katrine Berling og Celestine Andersen. 

Det er et online forløb, for kvinder, som har lyst til at gå på opdagelse i deres seksualitet. Lege med den og gå på opdagelse i sig selv. 

Det har været så godt! 

Ud af dvalen

Jeg er nysgerrig på sex. Indrømmet. 
I  lang tid, efter jeg startede på studiet som sexolog, havde jeg lyst til at finde en elsker, som jeg kunne gå på opdagelse med. 
Troede jeg. 
For jeg må indrømme, at jeg ikke rigtig er til det. 
Jeg har lyst til en dyb connection med den jeg skal have sex med. 
Med fare for at lyde som en billig.... så har jeg haft min share af engangsknald, og der har aldrig rigtig været et tidspunkt hvor jeg syntes at det var god sex. 
Det kan der selvfølgelig være alle mulige årsager med, men jeg har erkendt at jeg har brug for tryghed og en følelsemæssig investering, før jeg kan give mig hen. 
Men hvad så med den seksualitet, når nu jeg alligevel har haft lyst til at gå på opdagelse? 

Her kommer Katrine og Celestine's forløb ind i billedet. 
Der har været masser af øvelser. Både til at vække den seksuelle kraft og bevidsthed i kroppen og ikke mindst i sindet også og blive bevidst om, hvad jeg egentlig har lyst til. 
Det har været en vild rejse og jeg har det som om jeg først lige er blevet vækket. 

Vi har udover online forløbet, også haft en facebook gruppe, hvor både Katrine og Celestine, har været fantastiske til at dele ud selv, men også svare på spørgsmål fra os, kvinder der har været med. Og det har været så fedt, at have et forum, hvor jeg og andre, har kunnet stille alle de spørgsmål, sådan et forløb også vækker. 

Yoniverse - for kvinder hos Katrine Berling

Jeg er så nysgerrig, at jeg har lyst til at dykke mere ned i min seksualitet, men kan også godt mærke, hvor vigtigt det er for mig, at det er i trygge rammer. 
Jeg har derfor valgt at tilmelde mig Katrine's Yoniverse, som er et forløb, som foregår på Islands Brygge, hos Katrine, hvor vi kommer både anatomi, øvelser og meget mere igennem, omkring kvindes orgasmer, lyst og krop. 

Jeg glæder mig så meget til at dedikere tid, bare til mig. 
Det føles meget luksusagtigt og jeg har da også skullet kæmpe med en indre kritiker der har haft travlt med at snakke om, om jeg nu måtte det, var det tiden værd og meget mere. 
Jeg er det værd. 
For jeg er et elsværdigt menneske, som fortjener det bedste. 

Hvis du er nysgerrig på yoniverse, så læs mere her. 
Og er du nysgerrig på Celestine Andersen, som har Edens Have i Aalborg, kan du læse mere her. 

Nyd din sommer. 
Jeg har om muligt været på et 30 dages forløb, men øvelserne tager jeg med mig for good. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

For nysgerrige kvinder med fantasier og behov...

Mie Moltke og Amanda Lagoni byder velkommen under de skrå vægge i Soulhouse. Oppe under loftet på Nørrebro er der samlet 30-40 kvinder denne fredag aften til vin, dialog, dans og musik af Amanda. 
Kvindelogen er opfundet af Mie & Amanda, som kender hinanden fra deres uddannelse som parterapeut. Derudover er Amanda sexolog og uddannet sanger. Mie har danset hele sit liv og sammen skaber de en ramme, hvor dagens tema 'fantasier og behov', både får afsæt i teori og oplæg af dem begge og får lov at ræsonnere i kroppen, igennem dansen med Mie's Feminine Flow tilgang. 

Hvad er Feminine Flow med Mie Moltke? 

I udgangspunktet er det dans. Men det kræver ikke, heldigvis, at du har danset før. Der er sjældent en koreografi du skal følge, men det er mere et spørgsmål om at åbne kroppen op, komme ned i kroppen og give mulighed for at mærke efter. 
Det kan være at du til en sang skal strække dig og række imod det du gerne vil have mere af i dit liv og i en anden skal skubbe det væk, du ikke længere vil have med dig. 

Hvad er fantasier og behov?

Indrømmet; da jeg først så overskriften troede jeg det handlede om sex og sexfantasier. Men oplægget fra både Mie og Amanda, gør mig klogere, for overskriften er i virkeligheden bredere og til spørgsmålet; 'Hvad drømmer du om? Hvad kunne du godt tænke dig hvis vi lige løfter barren lidt og tillader os at drømme løs?', bliver jeg nysgerrig på mig selv. Tanken er at under enhver fantasi/drøm er der et behov som kalder på at blive mødt. 
I mange år, har mine drømme handlet om andre. Jeg drømte om at arbejde med dans, for så kunne jeg gøre en forskel for andre. Jeg drømte om at blive marketingchef, ligesom min onkel. Fordi jeg var sikker på at hvis jeg gjorde det så ville jeg få samme velfungerende familie som min onkel havde. Måske var det behovet for at være i kontrol og bevise overfor hele verden at jeg godt kunne selv. Fordi jeg havde et behov for at blive elsket. 

Drømme som har handlet om alle andre og ikke rigtigt mig. Måske fordi jeg ubevidst ikke har tilladt mig at drømme på mine egne vegne. Bare for mig. Fordi jeg var så bange for at det ikke var nok. 

Vi starter siddende og snakker lidt om temaet og så starter den første del af dansen ved at Amanda synger og spiller og Mie guider med hendes stemme. Det er virkelig smukt og meget overvældende dejligt at høre Amandas stemme. 
Igennem dansen og Mie's spørgsmål er det som om, at nogle af de ting jeg går og tænker over for tiden lige pludselig får plads i min krop. Svarene ræsonnerer og bobler rundt sammen med bas, rysteture og invitationerne til at mærke efter. 
Det er et trygt rum, hvor jeg føler mig godt tilpas og jeg er efterhånden, næsten hele tiden, blevet ligeglad med hvad andre tænker. 

Når en tænker skal ned i kroppen

Jeg er en tænker. Mit sind er af natur reflekterende og jeg har nemt ved at vende problemstillinger og finde løsninger ved at tænke og reflektere. Og snakke. 
Så for mig er det svært at komme ned i kroppen og mærke efter. Sikkert som det måske også er for andre. 
For så er det nogen gange som om at jeg prøver at regne den ud, mens jeg står der og hopper og ryster. Men det kan man ikke. Jeg kan ikke. Så jeg opgiver at prøve at regne den ud og gå med flowet i stedet og lade min krop gøre det, som den synes er dejligt. 

Og lige pludselig; ding!
Så er der en åbenbaring på noget af det jeg har arbejdet med tankemæssigt. 
Det er virkelig fedt. 
Jeg smiler for mig selv, mens jeg ligger i en sækkestol og chiller og bliver glad. 
For svaret er skønt og stærkt. Fordi det både har bo i mine tanker og min krop. Og det mærkes rigtigt. Altså ikke kun rationelt og tankemæssigt går det op i en højere enhed, men min krop er med. Og når den kabale går op og ligningen passer, fordi kroppen er med, så er det sgu alligevel det vildeste shit! Siger det bare! 
Det er en drøm/fantasi som afspejler det behov jeg har lige nu og her. Behovet for blandt andet at gøre noget for mig, bare for min egen skyld, at passe på mig selv. Det manifesterer sig som en drøm, et billede, en fantasi. 
Aftenen afsluttes med oplæg og dialog om emnet fantasier, drømme og hvordan det hænger sammen med det behov som ligger under. 

Skal du med til Kvindeloge?

Ja! Gør det for din egen skyld. I et trygt rum kan du gå på opdagelse i dig selv. Hver gang har et nyt tema. 
Du kan læse mere om Mie Moltke her og Amanda Lagoni her. 
Og er du nysgerrig på hvad Kvindelogen er for en størrelse, så læs med her.

Jeg glæder mig allerede til næste gang jeg skal afsted og synes hele det her, nyd mig selv univers jeg er trådt ind i, er så skidespændende og ikke mindst dejligt for mig selv. Bare for mig. 

Vær god ved dig selv!

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Blev lige så inspireret af de her smukke og feminine billeder. Enjoy! 

“‘There is strong shadow where there is much light’
- Johann Wolfgang von Goethe”