Kender du det her?
At du oplever noget, som minder dig om noget du har savnet.
Det oplevede jeg i fredags, hvor jeg for første gang siden jeg fik mine børn, igen var på kursus i bevægelse.
Min krop var så glad.
Jeg var på kursus i FLO hos Ann Sofie Deleuran som jeg har kendt en del år.
FLO er en blading af gymnastik og yoga og dans.
Og er SÅ lækkert.
Undervejs kunne jeg mærke et kald indeni.
En længsel i min krop.
At styrke og bevæge min krop på en anden måde end dansen.
Det tog mig derfor ikke lang tid at tage en beslutning.
Som leder til dette nyhedsbrev med 1 nyhed + 1 opdatering + 1 invitation.
Først til nyheden 👇
Inden længe lancerer jeg et nyt styrketræningskoncept for kvinder i Svendborg.
Inspireret af det kursus i FLO jeg var på i sidste uge.
Det er stadig på arbejdsbordet, men tanken er at kombinere styrke, flow, yoga, dans og gymnastik.
Mere om det, når formen har nærmet sig mere.
Konceptet får vinger efter sommerferien.
Når noget starter, slutter noget andet
For at give plads til noget nyt, lukker det tidlige dansehold
Det betyder at den sæson der er igang nu, er den sidste med dans kl. 16-17.30 om onsdagen.
Hvis du skal nå at være med sæsonen ud, som slutter til sidst i juni, så kan du tilmelde dig fra på onsdag her >>>
'Jeg tror aldrig jeg har været så afslappet før i mit liv'
- Sussi
På fredag er der feminin dans & forårshvile igen.
Og jeg glæder mig til at skabe et rum til dig, med dyb dyb afslapning og hvile.
Hvor du kan restituere og tanke energi.
Hvor du kan være med det der er dig og ved at sætte tempoet ned, guidet selvfølgelig, komme nærmere din essens, din sjæl og .... ja... dig.
Der er 4 pladser tilbage og du er meget velkommen.
Hvis du overvejer at være med, skal du ikke vente for længe, for de 2 gange jeg har holdt dette har været udsolgt.
Du kan finde en af de sidste pladser her >>>
Sikke et Kinderæg på en mandag.
Jeg glæder mig til at kunne dele mere med dig om det nye koncept, som lige nu bobler rundt inden i mig og som får mere og mere plads hver gang jeg bevæger mig derhjemme.
Hav en smuk dag hvor du er.
Kærlig hilsen
Kirk
Dansemamma og virkelig glad for at danse sammen med dejlige damer